Đèn tạo màu sắc của vật thể chân thật, không gây mỏi mắt, không có những tác động tiêu cực như tia cực tím, tia hồng ngoại và thải một số chất độc như thủy ngân hay chì. Một chiếc đèn bàn led có thể thay đổi được độ sáng linh hoạt. Tuy nhiên, nhận bao nhiêu ánh sáng là đủ? Điều này tùy thuộc vào độ tuổi của người sử dụng. Người càng nhiều tuổi càng phải cần nhiều ánh sáng hơn, ví dụ, một người trên 50 tuổi sẽ có nhu cầu ánh sáng gấp đôi người 25 tuổi. Đồng thời, đôi mắt của người lớn tuổi hơn sẽ rất nhạy cảm với ánh sáng chói nên họ thực sự cần một chiếc đèn bàn led có khả năng kiểm soát được nguồn sáng. Đối với trẻ em, khi học tập cần có một nguồn sáng vừa đủ, không quá rộng để tránh mỏi mắt và nhức đầu. Chọn lựa đèn bàn led tốt phải dựa trên độ tuổi và môi trường làm việc.  

Khi công nghệ phát triển, kỹ thuật ánh sáng có những bước tiến dài thì ánh sáng đèn led đã kết hợp được yếu tố chất lượng của đèn sợi đốt và tính tiết kiệm điện năng của đèn huỳnh quang, cộng thêm công nghệ chống chói lóa, tăng tuổi thọ của đèn và thân thiện với môi trường, không có các tác nhân gây hại cho người dùng. Trước đây người tiêu dùng thường có 2 sự lựa chọn chính cho đèn bàn đó là đèn sợi đốt và đèn huỳnh quang, hay sau này nổi bật hơn là sự xuất hiện của đèn compact. Nhưng bên cạnh đó, ngay cả đèn compact cũng  không nên sử dụng làm đèn bàn học vì các nhược điểm như: Ánh sáng không liên tục làm cho mắt phải điều tiết nhiều dễ gây cận thị, độ thật màu không cao, độ sáng và độ thật màu giảm nhanh theo thời gian…Vì vậy việc sử dụng đèn compact làm đèn học cũng không được khuyến khích. Đèn bàn Led có những đặc tính ưu việt hơn hẳn so với các thiết bị đèn bàn trước đây, nhiệt sản sinh ra trong quá trình thắp sáng của đèn bàn Led là vô cùng ít, bằng 1/5 sức nóng của đèn halogen và sợi đốt. Nếu bạn chạm tay vào bóng sợi đốt đang bật thì sẽ cảm thấy rất nóng, tuổi thọ đèn sợi đốt tối đa là 1.200 giờ trong khi đèn led là 50.000 giờ. Bên cạnh đó, về mặt thẩm mỹ thì đèn bàn led thiết kế độc đáo hơn, kiểu dáng đẹp, hiện đại hơn nhiều so với đèn sợi đốt và huỳnh quang. Nếu bạn có một chiếc bàn làm việc lớn thì bạn sẽ cần phải sử dụng một chiếc đèn bàn led có chân dài để tạo không gian làm việc thoải mái cũng như nguồn sáng có thể tập trung vào vị trí bạn cần. Với trẻ em cũng vậy, ánh sáng dành cho việc học không cần quá rộng, tập trung vào bề mặt của sách vở để tránh hoa mắt, mỏi mắt và nhức đầu. Nếu như cần một chiếc đèn bàn để sử dụng cho nhu cầu cá nhân hay cho người thân xung quanh bạn thì đèn bàn Led chính là sự lựa chọn tối ưu để bảo vệ sức khoẻ cho đôi mắt người tiêu dùng.